離乳とは

　離乳とは、母乳や育児用ミルク以外のなめらかにすりつぶしたものを徐々に食べ始め、だんだん固形物が食べられるようになる過程です。また自立するためのスタートでもあります。進め方や量は赤ちゃん一人ひとり違うので、あせらずゆとりある離乳食を進めましょう。
　また、生涯を通しての健康、生活習慣病予防の観点からも、健康的な食習慣の基礎づくりとなる大切な時期です。生活リズムを身に付け、家族でバランスのよい食事を心がけましょう。